修炼出内气之前的锻体，通通算是后天，修炼出内气后则是先天。

气通任督两脉，形成小周天，则是宗师。

气通全身，形成大周天，则是大宗师。

至于之上，则是远古的真人之境，也可以说是现今之人不可能达到的天人之境！

苏醒从黄帝内经·素问·上古天真论、庄子逍遥游之中，看到了一些对于真人的描述。

《素问·上古天真论》

“黄帝问岐伯，曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”

逍遥游之中描述的神人，也是差不多的存在。

“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约若处子。不食五谷，吸风饮露。乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”

可以说，真人、天人、神人已经与大宗师完全的区分开，几乎可以算是另一个物种。

“对于黄帝来说，真人都是上古才有的东西，春秋战国，根本不可能有人能修炼到吧？”

苏醒呢喃。

或许，对于老子那种存在，凭借极高的心境可能达到，但对于其他普通人来说，根本不可能。

至于后世出现的一堆，某某某真人，好像真人很多，真人已经烂大街一般，但估计都是一种美誉、追封。

竹简上显露的信息之中，苏醒敏锐的发现，春秋战国时的修炼效果，远不如上古。

用简单的话来说，已经到了末法时期，修炼越发的困难，几乎没有了成效！

现在修炼内气，需要不错的心境，心境平和、毫无杂念、抱元守一，才能汲取到精气。

差不多一万个修炼内气的人之中，才能诞生一个大宗师。

估计道家的庄子，纵横家的鬼谷子这类人物就是这个境界。

而大宗师，应该是战国这个时期的极限。

对此，苏醒意外了一下后，就转而担忧起了自己。

竹简上的信息上来看，现在差不多已经算是末法时期，修炼越发的困难，那么他岂不是修炼也会很困难，很难有成效？

怀着这种担忧的心情，苏醒仔细观看起了诸子百家，上古练气士的修炼方法，准备开始尝试修炼。

很快，他就差不多弄懂了修炼之法。

方法大同小异，基本都是三种，动作、呼吸、入静冥想。

看着看着，苏醒渐渐陷入知识之中，眼中露出了感悟之色。

不知道过去了多久，提示声响起。

【你悟性非凡，于诸子百家、练气士之法中，脱颖创造出了纳气法】

苏醒下意识的，根据纳气法，盘膝修炼了起来。

不知不觉之中，半个时辰转瞬即逝。

苏醒没有继续修炼下去，直接睁开了眼睛。

他皱起眉头。

半个时辰过去，他什么也没有修炼出来，所谓的气感更是一点没有。

经过先天胎息法改造，他的身体根骨应该不错才对，结果……

“修炼这么难？”

苏醒感到了危机。

身处秦国王室这个危险漩涡，还莫名多了个天神身份，要是不能掌握力量，下场肯定不会好。

苏醒沉思着，怎样才能加快修炼进度。

他重新拿出诸子百家关于修炼的竹简，仔细地翻看了起来。

很快，他注意到了一个细节，境界越高的人，心灵就越高。

他的心思太杂了，完全没有达到修炼的要求。

比如，上古之时的真人，根据竹简描述，心灵已经达到了无欲无求、无私无我、天人合一的境界。

也可以说，只有拥有这种心境，才能最终成为真人、天人、神人。

看着看着，苏醒有些无语，“这是正常人能做到的？”

虽然觉得这是正常人不可能做到的事，但在非凡的悟性下，光是这些描述，就给了他灵感。

苏醒脑中灵光闪烁。

他一边仔细观看竹简上的入静冥想法，一边脑中想到了现代的催眠法。

既然做不到完人，那就催眠自己暂时做到！

当然，催眠自己说起来简单，但对于正常人来说根本不可能。

可惜，苏醒压根不是正常人。

随着时间流逝，他重新陷入到了感悟之中。

提示声出现。