要不然空有修为而一点实战经验都没有是很容易吃亏的。

还有周闯几人，自己可以从小木屋中挑选一本比较通用的功法让他们九个人修炼，再提供给他们一些丹药让他们尽快的成长起来。

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毕竟自己所面对的敌人不再是江海李家和省城汪家那种级别的了，他们现在有一点跟不上步伐了。

时间长了就真的成为看家护院的保安了。

林云见四女聊的正在兴头上，也没有打扰她们，独自一人来到木屋之中查找起适合周闯他们的功法来。

还别说，真的有一门叫做赤阳诀的功法很适合他们。

这门功法对修炼的体质没有什么要求，对修炼的人只有一个要求，就是必须是男人。

这门功法共有炼体篇和炼气篇两部分，修炼者可以结合自身的体质和意愿来自行选择侧重的方向。

比方说周闯和李旭这种身体素质极其出众的，就可以侧重于炼体，结合炼气来修炼。

而孙磊和吴迪这种看起来很弱鸡的则可以侧重于炼气，兼修炼体。

林云看了看自己，虽然这段时间修炼不是很刻苦，但是正常的修炼还是有坚持的。

但是林云发觉自己的进步越发的缓慢起来。想了想，自己其实也可以找一本煅体术来修炼一下。

找了一会儿，发现专门的煅体术只有一门，名为两仪煅体术。

两仪煅体术又分为烈阳篇和玄阴篇。两篇想要修炼首先要过的一关都是入门，如果天赋不够的话很难入门。入门后即代表进入了第一重，共分为九重。

但以林云和他身边的女人都经过洗髓伐骨的体质，入门应该是不成问题的。

其中烈阳篇是给男人修炼的，而玄阴篇则适合女人，修炼了两仪煅体术的男女在阴阳调和的时候，还可以加速改善两个人的体质。

这种改善包括但不限于强健体魄，修身塑形，延缓衰老，拓宽经脉，甚至还有治疗内伤的妙用。

而且修炼到一定的层次之后，还能青春永驻，相信就单单这一条，就没有一个女人拒绝得了。

至于需要阴阳调和来加速改善和提高体质，自己是她们的男人，有什么问题吗？