“消耗完不等于没有，”惕解释说，“内力是会慢慢恢复的。而恢复的快慢，就因人而异了，在没有受伤的情况下，恢复得自然是最快。”

“吓死我了，”元随拍拍胸脯压压惊，“我还以为内力用了之后就没有了……”

惕走过来，“随儿，你要学会控制自己内力的消耗，没有内力而在江湖上行走，是件很危险的事。”

“是，”元随点点头，“徒儿明白了。”

“那既然现在你的内力被用完了，”惕随手捡起一截竹条，“那为师就教你一些进攻和抵御的招式吧。”

“如果对方是举剑顺劈，你可以往左往右往后闪开，或者也可以把剑横过来抵挡。跃起向下顺劈时的势能是最大的，这就要求自己有把握能够抵挡，要有强大的内力和足够稳的下盘……”

“对方是横剑扫过来，你也可以像刚才一样躲掉。如果要抵挡的话，那就把剑纵立起来，对下盘要求不高，但也须要有把握才去抵挡。”

“如果对方是平刺的话，反应必须要快。向两边跳开便能躲掉了，这也是比较容易的。要抵挡的话，用剑脊纵横斜挡都可以，对反应速度要求较高，当然也须要有把握才去接。”

“还是在实战中让你领悟吧，”惕抬起手中的竹条，“随儿，出剑。”

元随领命，“徒儿遵命。”

随即向前砍去，惕横出竹条，很轻松地便招架住了。

惕后退半步，收回竹条，向前平刺过去，元随愣在那里不动了，然后就被封喉了。

“嗯？”惕把竹条放下，“随儿，你刚才是怎么了？不躲开吗？”

刚才的那个平刺，惕特意放慢了速度，按照惕对元随的理解，应该他是能够对自己的这一击做出反应的。

但不知怎的，元随没有抵挡也没有躲开，这让惕有点感到意外。

“师父，”元随缓过神来，“我太紧张了，就不知道该干什么……”

“那好吧，”惕顿了一下，“调整一下，再来。”

元随点点头。

元随抓着剑，向前横扫，惕往后退了一步，躲开了。

惕站在原地，等着元随的下一步动作。在惕看来，元随应该是愣住了，两秒后才见他再次发起进攻。

元随收回剑，向前刺过去。