惕眼神一淡，“不会。”

“又不能增强我的内力，”元随又疑惑了，“那有什么用啊？”

“可以打通你的气脉，”惕往前走了半步，“能让你以后的内力积聚如虎而添翼。”

元随睁开眼睛，“那师父，我要怎样才能增强内力啊？”

“内力的提升需要日积月累，会在以后的漫长岁月里点点积聚，”惕看着元随，“并不是一蹴而就。”

“师父，”元随前翻跳起身来，“那你看我现在的内力怎么样？”

“不行，”惕摇摇头，“你现在太弱了，一击就倒。”

元随：……

“静下心来，”惕看向元随，“调整自己的呼吸，你可以通过感受气息的变化，来感受自己的内力。”

元随点点头，一口深呼吸，“师父，我没什么感觉啊……”

“那就是你的气息太弱了，”惕向前一步，“难以积聚太强的内力。”

元随扎着马步，双手抓起木桶，闭上眼睛，又开始练起来。

.

黄昏。

“天黑了，”惕叫停了元随，“今天就先练到这里吧。”

元随收回动作，“肚子都饿了……”

跑进木屋，丢柴禾到灶口里，把火生了起来。再把淘好的米倒进锅里，盖上锅盖焖饭。

“师父，”元随抄起锅铲，“让徒儿来给你上两道菜……”

惕不在意地点了点头。

而转过身，在那里暗暗窃喜，“收到一个会做菜的弟子，赚了……”

热锅倒油，撒盐奠味，猪肉下锅，反复翻炒，放水防焦，铲起入盘，大功告成。

元随把做好的几样菜端到了木桌上。

“这是小徒的拙厨手艺，”他盛饭过来，“师父请。”

惕没有嗅过这么浓郁的菜香，很是高兴，但在徒弟的面前，自然要装作波澜不惊且屡见不鲜的样子。

跪坐在席子上，抓起筷子，嗯了一声。

夹起一块猪肉，塞进嘴里，满满地都是油香，在舌尖上来回打转，简直是上界极品。

当然，不能让徒弟看出破绽。