第173章 健身房锻炼身体

季楚尘忽而宠溺的摸了摸我的头发,“走吧,先去洗漱,洗漱完了,我在健身房里等你,这些天,我会陪着你一起健身的。”

我也确实要好好锻炼身体,增强体力了,听话的点点头。

季家有一个很宽敞的健身房,季楚尘不仅有晨跑的习惯,而且每周都会抽出一个小时的时间去健身房三到四次,非常自律。

我跟着他一起走进健身房。

季楚尘看着我,说道,“先一口气做二十个引体向上,试一试。”

虽然我最近这段时间因为某些原因缺乏锻炼,但是二十个引体向上对于我来说还是没问题的。

我深吸一口气,双手紧紧握住单杠,手臂发力,开始一下一下地往上拉。

“十二个。”我在心里默默数着,感觉还比较轻松,手臂也还有余力,

继续往上拉的时候,开始能察觉到有那么一丝吃力了,不过咬咬牙,还是能继续坚持的,“十三个。”

我一口气做到了第十五个,当做到第十八个的时候,我已经明显的感觉到自己的体力跟不上了。

我还是太高估我自己了,因为某些原因,我很久都没有实打实的锻炼过身体了,只是在比赛的时候,空有强大的意志力支撑着,以至于每次比完一次赛,我就汗如雨下,这样,根本就不是长远之际……

终于,我艰难的做完了二十个,此刻,我明显的感受到自己的脸已经跟烧了似的,细密的汗顺着额头、鼻尖往下滚。

我的气息已经完全乱了,全部做完以后,我的胳膊酸得完全使不上一点劲,大口大口的喘着气。

我这副破体质,真是没救了,难怪上次白露柠的追求者一推我就倒。

季楚尘看我有些气泄的样子,上前来拍了拍我的肩膀,鼓励我,“你能做二十个,已经出乎我的意料了。”

他顿了顿,又接着说道,“这种事儿急不来的,得日积月累,慢慢练才行呢。”

我忍不住问季楚尘,“你一般一次性能做多少个?”

“两百左右吧。”

我惊的下巴都合不上来了,“多少!?”