就连坐在矮榻边的小玉和杨青霜，都停下了手上的活儿，一脸的沉思。

宇文昊微微一笑。

“那你可以有目的性地训练了，当你把练功变成你的下意识之后，比如说呼吸。

你呼吸的时候，又何时留意过那一呼一吸间的感受？

当把它变成一件不用刻意去做的事情时。

你不仅无时无刻都在增长修为，还可以同时去做其他的事情。”

紫云拧眉看着宇文昊。

“这就是一心二用？”

宇文昊摇头。

“这不是，一心二用讲究的是左手方右手圆，两手同时不同式。

我说的是，让真元下意识地顺着经脉游走，无需我们去刻意运转。

就比如…睡着后的呼吸那般。

使其变成身体的一种本能。”

“要如何做？”

“就像你说的，这也不是一朝一夕就能做成的事。”

宇文昊深深吸了口气，继而笑着说道。

“首先就是运转功法，不可以停歇，随后缓缓睁开眼睛。

若是一睁开眼，功法就会中断，那就重复这个过程，一直到不断为止。

然后下一步就是，晃动眼珠去打量四周环境。

第三步，转动眼珠，四处乱转，没有规则的乱转。

接着就是一点一点的增加难度，晃脑袋，动胳膊，起身走路……。

直至真元运转不断，你可以想做什么就做什么。”

“啊？”

紫云有些气馁。

“好像很难的样子。”

小玉则是一脸的复杂神色。

“原来您那一年的怪异行为，就是为了训练这个能力？”

宇文昊歉意一笑。

“说了事后告诉你原因，却直接给抛到了脑后，对不起啊。”

小玉摇摇头，柔柔一笑。

“您永远都不用和小玉说对不起。”

宇文昊右边眉毛轻轻一挑。

“那应该说什么？到底要不要？”

小玉脸蛋瞬间羞红，右手下意识狠狠一抓。

“殿下！”

小黑打了个激灵，一脸的欲哭无泪。

为什么受伤的总是我？

宇文昊轻咳一声，抬手示意小玉继续教小黑写字，视线看向紫云说道。

“方法我教了，做不做看你。”

“那你帮我好不好？”

“没空，看不到我很忙吗？”

紫云闻言一气。