产妇刚生完的一个星期左右，乳汁的颜色跟常见的奶白色有很大的差异。

它是淡淡的黄色，有的甚至还带着血丝，质地比较浓稠，看起来好像有点脏兮兮的。味道很腥，口感也有点咸。

不少长辈抱着老思想，会觉得这种黄色的稠乳是妈妈体内排出来的毒素，要先挤掉，绝对不能给孩子喝。

所以在头几天，有条件的就给孩子喝奶粉，或者是想办法找其他哺乳期的亲友“借”口粮，没条件的就是弄点米汤垫着。

殊不知，事实恰好相反。

“作为宝宝来到人世间的第一口食物，这几天的母乳对他们来说是非常珍贵的，可以很有效的增强抵抗力。对于产妇来说也一样，宝宝的吸吮，对于泌乳的刺激效果是最好的。”

白优帮着把彭彭接过来，将其其放到另一侧去开吃。

“刚生完这周，只要孩子醒着，你都可以让他们多吸一吸，没有次数限制。这样可以有效地刺激泌乳，越吸就会越多。但是也要注意把握度，别弄伤了自己。

两个孩子可以轮换着来。这次哥哥吸左边、妹妹吸右边，下次就让哥哥吸右边、妹妹吸左边，这样会比较均衡一些。”

徐雨溪听得非常认真，点头如捣蒜。

刚出生的两个小宝宝，力气不是很够。她今天刚生完，奶水排出也不是特别通畅，孩子吸没几下，就累到睡过去，没多久又饿醒要找吃。

反反复复几趟下来，等到两个孩子都吃完，就轮到她饿得肚子咕咕叫，好在董乔他们及时带着饭菜回来了。

一听她正在和苏云谷投诉彭彭性子急、力气大，肯定是在肚子里爱闹腾的那个，顿时猜到刚才发生了什么。

“你已经喂过奶了？顺不顺利，胸口会不会痛，有没有被吸破皮，量够不够他们吃？”

“喂过了，第一次其其没吸出来，还是彭彭大力出奇迹。皮倒是没破，就是刚才被吸得有点疼，现在已经没事了。量的话，应该也是够吃的。”

白优刚才有特地提醒过，头几天的泌乳量虽然不大，但刚出生的宝宝胃口也很小，一般来说应该是够吃的，不用特地再去给他们冲奶粉。

反正一次没喝够，就多喝几次，肯定是能吃饱的。

“对，就是要多吸。吸得多，量才会多，而且会更通畅。要是后面两个小家伙胃口大起来了，不够吃的话，我这里也可以匀一些出来。”

姜云把孩子暂时放到钟家，让江秀花她们帮忙照看，自己也跟过来了。

她趴在床前，看着吃饱喝足，在睡梦中满意地吧唧着嘴巴的两个小娃娃，有种很不可思议的感觉。

几个月前，她家菠菠也是只有这么一丁点。