无论是牛市还是熊市，市场都会出现涨跌起伏的现象。

这是市场经济规律的一部分，也是投资者们必须面对的现实。

然而，正是这种波动性给了我们机会去抓住市场的脉搏并赚取利润。

在面对市场情绪的全面退潮时，我们需要保持冷静和理性思考的能力。

不要被市场的情绪所左右而盲目跟风或恐慌抛售股票。

相反地我们应该利用这个机会来审视自己的投资组合并进行适当的调整以适应市场的变化。

对于那些想要继续留在市场中的投资者来说选择一个相对稳定且具有潜力的股票是非常重要的。

例如中国长城作为今天的反核先锋，表现出一定的韧性和潜力，或许能够在未来的市场中脱颖而出，带领其他大容量票开启反核之路，缩短本次退潮的时间。

当然这只是其中的一种可能性，具体的投资决策还需要根据个人的风险承受能力和投资目标来制定并严格执行止损止盈策略以保护自己的利益不受损失。

我们还应该学会分散投资，降低风险，不要把所有的资金都集中在一只股票上，以免因为单一股票的波动而导致整个投资组合的损失过大，影响我们的财务状况和生活质量。

同时我们也要关注宏观经济形势和政策变化，以及行业发展趋势等多方面的因素，综合考虑后，做出明智的投资决策，才能在市场中稳健前行，获得更多的收益回报自己和家人的信任与支持。