第二天七点，准时起床。

做饭阿姨一愣，“呀，我不知道你们会起来这么早，现在光有个白粥，你先喝着，我再给你炒个菜哈。”

“没事，阿姨，我现在不吃，我是起床跑步的，大概要跑个三四十分钟呢。”夏锦宁笑着回答说。

“这习惯好，就是应该这样，那几个小伙子天天一坐就是一天。”阿姨赞同的点了点头，“你去跑吧，有啥想吃的，阿姨给你做。”

“不挑食，阿姨你做什么都好吃。”

“哈哈哈，还是姑娘家嘴甜！”

夏锦宁简单活动了下手腕脚腕，就开始围着别墅区慢跑，逐渐提升了些速度。

现在一有时间，夏锦宁就开始跑步，所以也逐渐找到了跑步的乐趣。

中间围着中心花园多跑了两圈，回到俱乐部时，刚好40分钟。

阿姨才把饭端上来，火焰几人也都起床了，但都是一副没睡醒的样子。

看夏锦宁一身运动装，满头大汗的，惊讶的问道：“夏姐，你还去跑步了？你不困啊！”

“洗把脸就好了。”夏锦宁回房间换了身衣服，稍微落了下汗，下来跟大家一起吃饭。

“夏姐，跑步你是怎么坚持下来的，我热情就三秒，买了一身装备，就第一次穿上拍了个照，就...那啥了。”

Pink是真心发问。

夏锦宁也认真回答说：“跑步是一件会上瘾的事情，我过年那会儿才开始跑，到现在一天不跑都难受。

人的身体很有意思，越不想动，就越懒，越运动，就越闲不住。跑完既定目标的那一刻，真的挺爽的。”

夏锦宁也没劝说几人一起去跑步，大道理谁都懂，想做到太难了，所以只是说了自己的感受。

其他几人还真被说动了。

“不过是早起一会儿的事，我跑不了半个小时，10分钟我还跑步了吗？”火焰当即做了决定，明天跟着夏姐一起跑步去。

“我也去，等到咱们年底kpl运动会的时候卷死他们！”

“卧槽，这么说我就心动了！上回运动会，咱除了火焰的乒乓球，连个进决赛的项目都没！”pink一拍大腿，也想努力一把。

大富教练一大早就听见众人叽叽喳喳的了，刚一过来就看见pink在说脏话。

直接呼了一巴掌过去。