剩下的倒是都保持着动作撑在泥水里，只是同闻轻溪比起来，他们撑得并不稳当。

“给我下去！不要想着偷懒！”

牧云枕一边拿高压水枪朝自家小白脸身上冲，一边大声拿他当例子训人：“看看你们的同伴！他的动作是你们中间最标准的！你们想把他憋死吗！想的话，就保持你们现在的动作吧！”

憋着气又顶着高压水枪的力量的闻轻溪：“……”

他有理由怀疑，不，确定，他的殿主在假公济私。

高成看了眼泥潭里被水枪不停地冲的闻轻溪，再看了眼身边拿着水枪的牧云枕，脚不自禁地向边上挪了挪。

不愧是幽冥殿主，对自己人都这么狠。

惹不起，惹不起一点。

他为自家这一群小崽子默哀。

哦，可能还要为他们这一群教官默默哀，毕竟，他们也是要跟着训练的，最终由沈顾问筛选出五十人去参加演习。

直到所有的人都重新趴下去，牧云枕才终于喊出口令。

俯卧撑比扛圆木做蹲起好折腾，一折腾就折腾到了半夜，连闻轻溪都被折腾得有些气喘，更不用说这群没被如此狠的折腾的菜鸟们了。

“躺下，卷腹准备！”

还没来得及缓上一口气，牧云枕的口令又下来了。

被重点关照的依然是闻轻溪。

一边是菜鸟们的范例，一边是牧云枕重点关照的对象。

在泥潭里卷腹自然没办法整个身体都躺平，躺平的话，泥水要没过，也就是说，一千个卷腹期间，腹部肌肉要一直保持用力的状态，和端腹是一个道理。

而牧云枕说的一千个卷腹，正是在端腹的基础上，让上身更加贴近双腿。

端腹是菜鸟们几乎每天都要做的训练，基本都能端个几个小时，只是时间越长，保持平稳的人就越少，到最后无不是拽着裤腿，歪歪斜斜撑下来的。

经历过俯卧撑的折腾，菜鸟们只觉卷腹更是一场噩梦。

在哨声中躺进泥水里卷起身体，高压水枪无序地在他们脸上、身上、腿上冲刷，为了不被水柱打倒，只能更加用力。