“哥！我不行了！”

“累死我了！求你放我一马！”

仅仅过了一个小时，在金忠国的操练下，李子勋就直接宣布熄火。

这位健身狂魔的强度实在够劲。

虽然金忠国其实降低了标准的，但李子勋还是经不住对方折腾。

在又做了一个深蹲后，连忙开口求饶。

“诶~男人怎么能不行！”

金忠国调笑道，然后口中不断CPU李子勋，说出来的话就像念经一样。

“再做一个！子勋啊！再做一个就结束！”

李子勋无奈，只好咬牙坚持。

“很好！你看这不是能行吗？所以你看哥指导你这么久，以我们两人之间的交情，你是不是应该送哥一个？”

再一个之后，金忠国却并没有放过李子勋，还开始了攀交情。

此时李子勋眼神之中已经开始充斥着杀气了，然而他却没法反驳。

他要是不做，岂不是在说自己与金忠国的关系不好。

只有咬牙继续做。

“子勋啊，干得好！现在你又完成了两个，是不是应该奖励自己一个？”

“...”

“哥！温水煮青蛙是吗？”李子勋咬牙切齿的说。

“诶~话不能这样说，哥都是为了你好！”金忠国忍着笑劝道。

妈惹法克！

李子勋暗骂一声！

坐！做不死就往死里做！

一个接一个！

一组接一组！

又过了半个小时。

李子勋真的歇逼了，此时坐在椅子上，两条腿都忍不住有些发抖。

“感觉怎么样？”金忠国拿了一瓶能量饮料过来。

李子勋接过喝了一口，咬牙道：“哥，你不会自己看吗？”

“看样子锻炼的正合适。”金忠国观察片刻，做出了评价。

“下次来，你可以尝试加下量，你的情况并不是一时半会能改善的。”

“还加量？”李子勋不禁大喊。

他赞同金忠国后面的这句话，却不认可他前面这一句。

金忠国并不在意，建议道：“下一次配合无氧跑步来锻炼，而且要选一个合适的地方，在健身房肯定不行。”