电话一挂，我心下一定，话说徐涵婉这事也终于是解决了，看来方艳芸的团队是有几把刷子，虽然是帮了徐涵婉，但是我知道以徐涵婉的为人，律师费肯定不会少律师的。

回到家里，我爸妈已经饭菜做好，我们一家人聚在一起吃饭，今晚我爸妈搞了一个暖锅，话说天气转凉，我也很久没吃火锅了。

火锅里加午餐肉，这据说还是魔都的特色，这果然味道还不错，不过我需要沾点辣的吃，别有一番风味。

热热闹闹地在家里吃过饭，我和周若云在小区里散了会步。

“老公，你也很久没锻炼了吧，今天起，要不我们一周三次，健身房打卡？”周若云一边走，一边说道。

“可以是可以，不过你怎么想到让我陪你一起健身了？你是不是觉得我腹肌不明显了？”我咧嘴一笑。

“老公你的身材可不能走样，你看看我爸那大肚腩，你可不能有。”周若云笑道。

“行，晚上那就去附近的‘魔兽’健身房，我也半张卡。”我说道。

这一圈回家，我和周若云收拾了一下，就对着健身房赶了过去。

办了一张三年的健身卡，我跟周若云走进了健身房，我们一起到跑步机前跑步，然后一起到器械区练习，周若云有女的私教教他，而我，练自己的。

还别说，这里浑身肌肉的男人可不少，女的很多身材还练的不错，我很久没练了，几轮下来，就满头大汗，感觉已经力竭。

在休息区的座位上，我喝了两杯水，有教练问我是否需要买课，我便拒绝，其实不是我不想让人教也不舍得那个钱，只是因为我以前就是自己练的，而且大致上怎么练的好我都知道，我其实只要保持身材，多运动就行。

毕竟这，生命在于运动嘛！

健身完毕，洗过澡，我和周若云走出健身房，这一刻我才感觉精神气爽，还别说，健身的确会让人心情愉悦。

“老公，今天感觉怎么样？”周若云挽着我的胳膊，笑道。

“我现在感觉不错，但是我知道明天上班肯定会浑身疼。”我说道。