通灵宝玉一拍大腿，突然明白了出现这种状况的缘由。自言自语道：
“原来如此，我的真气消耗很多，这是真气枯竭，体力不支，所以丹火无法自由操控。”
想通了问题的所在，通灵宝玉拿起一本《炼丹药草大全》坐在蒲团之上，一边研读，一边运行回气功恢复体力。
回气功是炼丹师特有的快速恢复心法，一盏茶的时间就恢复得七七八八。通灵宝玉又感觉自己的体力太差，竟然不能模拟练成两炉丹药。
回想着消耗体力的过程，发现在开始模拟炼丹时，体力并不是最佳状态，这是一个低级错误。
又过了一盏茶的功夫，通灵宝玉的体力不仅全部恢复，而且在慢慢地提升着实力。他没有马上停下来，继续运行恢复体力的心法。
同时还运行起了八卦天地造化诀第二层心法，直到体力无法再有丝毫提升时，才停止了心法的运行。
那一本《炼丹药草大全》已经研读完成，以他现在的神识层次，读书的速度奇快，并且可以达到过目不忘。
通灵宝玉没有浪费时间，立刻模拟淬身丹药的炼制。当然是从头再来模拟，这一次的模拟炼丹顺利完成。立即开始一边研读其他典籍，一边运功恢复体力。
此时通灵宝玉感觉一下剩余的体力，似乎仍然可以进行两次模拟炼丹，看来上一次的恢复已经增加一次模拟炼丹的体力。
上一次恢复体力时实力的提升，可是进步不小了。这一次，完全恢复了体力的时候，实力并没有提升。
通灵宝玉思考了片刻，因为感觉考验的时间富富有余，已弄明白实力提升的最佳方法，只是缺乏实践的检验，索性继续模拟炼丹。
决定了之后，马上行动。通灵宝玉将淬体药剂模拟完成，接下来不停止，也不恢复体力，立即模拟炼制淬身药剂。淬身药剂模拟成功，就继续模拟炼制淬体药剂。
如此反复进行着模拟炼丹，直到第四次模拟炼丹将要完成的时候，才将体力消耗得一干二净。此时他只能停止模拟炼丹。
通灵宝玉已经没有半分的体力，好像是三天没有吃饭一样，体力不支几乎瘫软在地。
强打精神拿起一本没有看过的典籍，盘膝坐在蒲团之上。一边研读典籍，一边开始运行回气功和八卦天地造化诀快速恢复体力。
通灵宝玉感受着天地灵气源源不断地进入体中，经脉里天地灵气转化成真气能量和神识能量的清泉对身体和神识慢慢地滋养。