额窦损伤也经常发生。因为额窦位于头部的前部，很容易在受伤的时候受到影响。额窦骨折常见于面部撞击或者头部创伤，损伤可能会导致额窦内气体外泄或者血液积聚，严重的时候还需要手术干预，就像额窦受到了一次重大的打击。

所以呀，咱们要好好保护额窦。

要避免头部受到剧烈的撞击或者压迫，就像给额窦穿上一层防护衣。

还要保持鼻腔通畅，别让堵塞影响额窦的通气功能，就像给额窦打开一扇通风的窗户。

最后，咱们来看看额窦在足底的反射区。

它位于两侧足底，在第二至五趾腹。

按摩的手法是指腹捏揉法。着力点是拇指腹。

施力手的腕部在??趾上方或者下方，具体位置要看施术者的高低而定。拇指放在趾腹，食指放在趾背侧。

辅助手要握住足的前半部。

操作的时候，食指和拇指相向按压，到了需要的力度时，拇指腹再作环旋揉动。

要注意的是，腕部在??趾上方或者下方，要看施术者的位置高低来决定。

这个额窦反射区的适应证包括头昏、偏头痛、失眠、脑血管意外、中枢神经系统疾病、短暂性脑缺血发作等等。

朋友们，通过这次对额窦反射区的深入了解，是不是对咱们身体里这个神秘又重要的部分有了更深刻的认识呢？让我们好好呵护身体的每一个角落，让健康永远陪伴着我们！