谢映瑶站在床边居高临下地看着她，毫不留情地拒绝道：“不行！快起来！这才哪到哪儿，你看看你这个样子，才做了一点运动就累成了这样，将来还怎么得了？快起来！我在院子里等你！” 说着，转身就走了。

谢映婉在床上又赖了一会儿，这才不情不愿地起身穿衣服。等到她到院子里的时候，谢映瑶已经在院子里做瑜伽了，看着她舒展自如的身姿，谢映婉忍不住咬了咬牙，走过去跟着她一起做瑜伽。

就这样，谢映婉开始了她水深火热的生活，每天一大早就要被谢映瑶从床上拖起来，然后跟着她一起做瑜伽，做完了瑜伽还要跟着她去花园里走路。谢映瑶说了，她们现在身体胖，若是跑步的话，未免对膝盖的负担太重，所以她们得走路。

一开始，谢映婉连走路都觉得累，可是几天下来，她就已经能跟上谢映瑶的步伐了，虽然还是觉得累，但是却不像一开始那样受不住了。

谢映瑶对她的进步很是满意，便渐渐给她加大了运动量。

谢映婉每天都觉得自己像是生活在地狱里一样，可是让她奇怪的是，虽然她每天的运动量都很大，但是她的精神头却比以前更足了，虽然她还是胖，可是却不像以前那样动不动就气喘吁吁的了。

而且，她还发现，她的皮肤好像比以前更好了。

以前她总觉得脸上油乎乎的，可是如今脸上却清爽了许多，连痘痘都不长那么大了，那么多了。 这个发现让谢映婉很是惊喜，毕竟哪个女孩子不爱美，她长得本来就不孬，如今皮肤在慢慢地变好，变白，俗话不是说：一白遮百丑吗。

谢映婉突然就觉得，跟着谢映瑶一起过的这种“地狱式”的生活，好像也没那么难以接受了……

这一天，谢映瑶特地找了各种训练腹肌的视频，来教谢映婉。 谢映婉一开始还不乐意，“姐姐，我们女孩子练什么腹肌啊，怪吓人的……”

“你这说的什么话！我们怎么就不用练腹肌了，你腹肌练出来，就能证明你的腹部没有赘肉，你想想，到了夏天，你就能穿露脐装了，那纤瘦的小蛮腰，多好看啊！” 谢映瑶忍不住训斥道。 她这个妹妹还真是没有一点追求！