屋内，此时的封起凡正盘腿坐在床榻之上，手中结印，正按照卷轴中的记载调息。

修行者修炼的第一个境界筑体境时，体内并没有灵气。因此，在筑体境这个阶段，其实是没有功法的。

一般的豪门贵族子弟修炼，在筑体境的时候都是通过各种灵药、秘药、秘法，来提升修炼的速度。并借用这些灵药的能量，来冲破体内奇经八脉和十二正经的阻碍。

而归神帝经居然在筑体境便是可以开始修炼，这也足以彰显这本功法的不凡。

按照归神帝经的记载，只要按照帝经中记载的方式连续调息多次，便是可以让筑体境的人感应并流畅操纵起自己的精神力。

而封起凡此前本身就修炼到了化神境，再加上天生精神力强大，虽然此时被重创，精神力还十分萎靡。但是要简单的调用起来，即便不依靠帝经中记载的方式调息，也能流畅的做到。

但是封起凡并没有省去这一步，而是按部就班的照帝经中的记载调息。

果然，在调息了九次之后，封起凡一瞬间便是感觉到自己对于精神力的掌控程度又上了一个台阶。心想转念之间，精神力不仅可以透体而出，还灵活无比。

随后，封起凡便是操纵着精神力，按照帝经中所记载的路线，开始在体内运转起来。精神力在体内的运转并不依赖经脉，也不从经脉中通过。所以即便封起凡此时还是经脉寸断的情况，也可以正常运转。

而随着精神力在体内的连续运转，封起凡也渐渐感受到了一种恐慌感。

甚至于，在精神力按照路线运转完三遍的时候，封起凡全身的汗毛全都立了起来！再往后，就是一种巨大的，无法形容的恐慌感！

封起凡知道，这是修炼正式进入重点了。这股巨大的恐慌感，是人的天生灵觉在示警！示警自身寿命的异常流逝！

恐慌感没有持续特别久，随着精神力在体内流转到第六个周期，恐慌感已经完全消失了。也就是在这个时候，封起凡可以感受到，自己十二正经中的手太阴肺经微微的颤动了起来。

随后，只见从自己身体的各个角落，纷纷冒出来了许多绿色的能量。

这些能量一出现，便是被手太阴肺经给吸收了。而吸收了这些生命能量的手太阴肺经也是逐渐开始接续了起来。

当然，这一切自然不会这么简单。与之一起到来的，还有那些生命能量被剥离时的巨大痛楚！