长时间坐飞机也好，坐高铁也好。很多人都会觉得小腿有一种木木的感觉，其实这就是因为长时间不动，导致小腿肌肉无法产生收缩舒张，导致血液滞留。

动脉血靠的是心脏跳动往外推，而靜脉血靠的是身体各处的肌肉收缩舒张让血液回流的。

静脉曲张就是因为小腿肌肉长时间不运动，而慢慢的让血管失去了弹性。所以一般在车上的时候，没事就捏捏小腿，从下朝上捏捏小腿肌肉。

这种动作，不光能减轻小腿肿胀，还会保护小腿静脉血管。血管就像是***，有弹性，但也不多。就像是一个大象腿穿过的***，套在筷子腿上，怎么都感觉是裤子而

不是袜子。

「张院，我们去将军酒店还是去农家乐？都预定，不过没点菜。现在也到饭点了。

「先去医院，然后去农家乐吧，人的交往往长里看，人家也不是为了一顿飯两顿饭才来茶素的。」

「嗯，好的。」

和张凡聊了两句，老陈就热情的通过话筒给大家说话，先是自我介绍，「以后，大家不管有什么事情，家里的煤气没有了，小孩没人接之类的事情都可以找我。

这种小事我最擅长了，至于大事，大家就要找张院了。

本来呢，按照茶素的规矩，我是要去三十公里外的接驾嘴迎接大家的，可现在交通便利了，飞机嗖一下就飞进城里了，我也只能在机场迎接大家了。

虽然不能去接驾嘴，但下马酒还是必须的，等一下，大家稍事休息，参观参观茶素医院后，就尝尝我们茶素的草原美食。我知道大家都是从咱们华国首都来的。

吃惯了大餐美食，但茶素草原的特色绝对不会让大家失望的。

车队缓缓开进茶素医院，医院在家的领导都在门口迎接。

汽车从机场出来后，中庸的一群医生靠在车窗边上，安少先和闫文政两人小声的说着话，两人都是普外的医生。

不过一个是肝胆，一个是胃肠。两人都决定跟着张凡来茶素。

「感觉这个城市到处都是茶素医院的元素。」

「是啊，其他城市的社区门诊往往都是私人承包的，你看这边就不一样了，全是带着编号挂着茶素医院牌子的。」

等两人跟着下了车后，看到规模硕大的茶素医院，心里更是有一种没来错的感觉。

首都医院，因为各种原因，其实占地都不大。

而茶素医院，这里让他们震惊的则是，成片成片的实验中心，一栋栋挂着研究所的大

楼，整个城市都好像是研发中心一样。

其实，现在茶素医院已经开始变成了边疆茶素的一台发动机。围绕着茶素医院不光有研究所，实验中心。

还有各大药企围绕在四周。