“你们不要练这套拳法了，听我的没错。”龙混儿坚定的说道。

“为什么不让练？你要跟我们说出个，让人信服！的理由啊”小安在一旁说道。

“你们的教官没有说，让你们练八级拳的同时，修炼别的内力来相互相成？”

“没有说，没有说啊，”

“那你们的教官，不是一个合格的教官。”龙混儿说。

“你敢质疑我们的樊教官？”小黑惊讶的说道。

“我说他不合格，就不合格，就是他在我跟前，我也会这样说的”龙混儿语气坚定地说。

白龙这时也来了兴致，忙说：

“说他不合格，要有不合格的理由呀？”

“要想八极拳练到一定境界，必须要有内力铺助。”

“什么内力？”小黑一脸的懵圈。

“要想有内力铺助，须学《三经》”龙混儿说。

“那三经？”众人向龙混儿跟前凑了凑。

“《易筋经》、《易骨经》、《易髓经》”龙混儿背着双手说。

众人吸了一口气，他们平时都知道，拼命的训练，只要筋、骨、皮结实了，实力就提高了。

“如果没有内力配合，你们在不久将来，全部是暂新的“植物人”别以为我吓唬你们。”龙混儿静静的说。

“所谓，外练筋骨皮，内练一口气。就是这个道理。”