修炼者需要将心、肝、脾、肺、肾等五极打磨到极致，圆满。

所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实，所以藏精神血气魂魄者也！

五脏是人体生命活动的中心，精神意识活动分属于五脏。

当五极道藏全部修炼圆满之后，就可以把全身上下联系起来，构成一个统一的整体。

当修炼者突破了五极道藏的境界之后，便是龙脊秘境了！

五极道藏被世人称为武道强者，而当突破到龙脊秘境之后，世人便尊称为修士！

也是担任军中参将一职的先决条件。

与锻体五阶、五极道藏的武者有着天壤之别。

龙脊秘境修炼的是人体大龙，也就是脊椎，总共分为龙脊三变。

每一变都让修士身体更加趋于完美。

龙脊秘境让修炼者体内的脊椎，蜕变升华。

犹如在体内生出一条大龙，让整个身体完美无瑕。

一旦龙脊三变全部修炼完成。

人体就如同金身不漏，锁住了全身精血，身体大圆满！

这也是凡人能够修炼到的极致！

当修士龙脊大圆满时，肉身升华，完美无瑕，神力自生，更是可延寿百年！

哪怕龙脊大圆满的修炼者在晚年之时，也不会出现气血亏损，精气散逸的情况。

直到临死之前，都能够保持一定的战力。

龙脊第三变的修炼者也被世人尊称为大修士！

大修士一人之力便足以抗衡数千军士，来去自如。

除非是上万大军不顾伤亡，强行围杀。

那恐怖无比的血煞骑士就是龙脊秘境的大修士。

玄甲军中指挥麾下数万军队的总兵大人，便是龙脊大圆满的大修士。

当突破龙脊三变之后，进入元灵秘境，那就是真正的仙凡之别了！

元灵秘境的修士寿元三百载，无惧数万大军围杀。

如果军队不用军阵对抗，被元灵秘境修士屠戮殆尽也只是时间问题。

元灵秘境的修士修炼的不再是身体，而是灵识。

灵识也被称作精、气、神！

灵识位于头部的大脑深处，也是对元神影响最大的秘境。

元灵秘境的修炼者，无视幻觉，去假存真，勘破虚实。

修炼者凝聚精气神，于灵台生出三花，一花一世界！

而当精气神磨炼圆满，灵识升华，才有资格尝试三花聚顶！

无数天赋惊人，天资绝世的真正天才修士便是被死死的堵在了这一关。